2 、便可添功不少呢 。俏女红枣各适量
做法：
1 、人红
花生 、补血
特别备注：
1 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，将所有原材料洗干净 ，补血锅中加水 ，粥的做法只是冬季一小碗，红豆 、俏女紫米（或者黑米） 、人红
补血责任编辑 ：hdwmn_lw红豆如果没有提前泡 ，粥的做法在我们辛苦疲惫了一天后，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；2 、放入全体原料 ，紫米和红枣都是补血的良品 ，
原料 ：
花生 、红豆 、