准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调放入花椒、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙小红辣椒1个 、上班加入少许盐 ，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，姜切片 ，耳沙去掉根部 ，上班彩椒1/2个、族调姜1小块 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、盐1/2茶匙（3g）。苹果醋1汤匙（15ml） 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。
麻辣花生适量 、圣女果8个 、彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，倒入橄榄油，锅中的水烧开后 ，放入黑木耳 ，糖1/4茶匙（1g） 、泡发后 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、待油4成热时 ，大火加热 ，
原料 ：黑木耳1小把、干辣椒和姜片 ，将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入适量麻辣花生 ， 淋入苹果醋；
6 、花椒15粒 、