原料 ：红豆 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红水。米水再关火 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红温馨小提示：
1 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜
做法 ：
1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
2 、米水
2、晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的，各一把就可以了 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。放置一个小时 。添加适量清水 ，薏米 、连续这样三次 ，