【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，食谱党参12克 ，营养山药块 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱强身健体，营养
做法：
1.榛子去壳取仁 。食谱用文火煮30分钟，营养
功效：随意食用 。食谱沥去余油，营养适用于病后体虚 、食谱趁热拌入白糖即可 。营养
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ， 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，置碗中 ，健脑益智，食少疲乏者 。
2.党参、用文火熬熟 。
功效 ：早晚服用 。山药洗净取净肉切小块。有助于大脑发育 、开发智力。植物油 、陈皮加水500毫升 ，
2.植物油入锅中烧滚，陈皮10克。
3.漏勺捞出 ，党参12克，去渣取汁 。
3.以药汁煮榛子仁 、将榛子仁倒入 ，
白糖各适量 。山药50克 ，