锅内加水，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖姜切片、米饭孜然粉 、冬季葱切段、进补佳品葱姜、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品胡萝卜 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉、精盐大火煮开

　　6 、食用油 、胡萝卜切小丁

　　1、

　　材料 ：新鲜羊肉 、