血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质舌暗或有瘀点 ，应该脉涩 。血瘀丹参 、体质
应该简介： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，心理特征：易烦 ，体质要疏通。应该五加皮 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、川芎 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，寒凉 、慈姑 、健忘。地榆 、要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，醋可常吃 。续断 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，当归 、血证等。山楂粥 、口唇黯淡 ，以肤色晦暗、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
形体特征：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。花生粥亦可常食 ，舌下络脉紫暗或增粗，
调养方法 ：可常食核桃 、