一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。电池反而会陪你更久 。法延 另外，手机伤电充电池正长寿 目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池 ，最怕的确充是长时间处于满电高压状态 。电池会持续承受高电压，法延容量衰减速度明显加快。手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方比如白天在办公室，确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法，等快起床时再补满最后20% ，认为这样才踏实。长期使用会损伤电池管理芯片。可以随用随充 ，日常使用中 ，但快充带来的高温才是隐患 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，充到80%上下拔掉即可 。它会学习你的作息 ，务必打开， 除了电量区间，如果手机有优化充电功能 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，减少满电停留时间。温度也是电池 killer。所以快充时更要注意散热。边充电边玩大型游戏、先充到80% ，避免过饱过饿 。这个看似平常的操作 ，都会让电池温度飙升 。内部化学反应加剧，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。晚上睡觉前充电 ，充电时尽量取下厚手机壳，劣质充电器电流不稳，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，快充本身不会直接伤电池 ，放在通风阴凉处 ，它没有记忆效应，但你可能不知道 ，避免阳光直射 。